Lupiny

Lupiny sa tvoria ako na pokožke hlavy so zvýšenou produkciou mazu (tzv. mastné lupiny), tak i na suchej pokožke (tzv. suché lupiny). Lupiny síce nie sú závažným, život ohrozujúcim ochorením, avšak trápi človeka najmä z estetického hľadiska. To má negatívny vplyv na psychiku. S lupinami sa počas života potýka až 50 % populácie, častejšie trápi mužov ako ženy.

Prečo lupiny vznikajú

Nejčastejšou príčinou vzniku lupín je prítomnosť kvasinek rodu Malassezia, ktoré sa na pokožke hlavy vyskytujú bežne. Keď sa však zvýši produkcia kožného mazu, začnú sa tieto kvasinky rýchlejšie množiť a produkovať látky dráždiace kožu hlavy. Toto podráždenie následne vyvolává zrýchlenú obnovu buniek kože hlavy a tvorbu lupín sprevádzané svrbením. Nadmernú tvorbu lupín môžu ovplyvniť tiež genetické dispozície, hormonálne zmeny, prílišné česanie a masírovanie pokožky hlavy, nedostatok vitamínov a minerálov (vitamin B, selen, zinok), používanie agresivnych šampónov a dalšiu vlasovú kozmetiku, prudké zmeny teplôt, stres, zlé oplachovanie vlasovej kozmetiky, príliš časté umývanie vlasov, plesňové ochorenia či iné kožné ochorenia (lupienka, seboroická dermatitída). Ich intenzita a výskyt sa mení tiež podľa počasia – v chladnejších mesiacoch sa stav zhoršuje kvôli prechodom z vonkajších mrazov do prekúrených miestností a naopak.

Ako sa lupín zbaviť

Prvým krokom je používanie vhodnej vlasovej kozmetiky – špeciálny vlasový šampón proti lupinám. Aj v období, kedy sa množstvo lupín zníži alebo lupiny zmiznú, je treba používať vhodné prípravky preventívne. Účinnou látkou v týchto prípravkoch je napr. octopirox, ktorý okrem pôsobenia na kvasinkové organizmy pokožku hlavy zároveň ukľudňuje. Druhým dôležitým krokom k obmedzeniu vzniku lupín je úprava jedálníčka, v ktorom by nemali chýbať vitamíny a minerály. Súčásťou zdravej životosprávy je tiež dostatok spánku, relax a celková psychická pohoda. Pokiaľ všetky opatrenia zlyhajú, obráťte sa na dermatológa.