Podráždená koža – ako ju umývať a neublížiť jej
Kožu môže potrápiť celý rad problémov: od atopického ekzému, seborey, popálenín až po spálenie slniečkom. Náš prvý a správny postup v takýchto chvíľach je vždy rovnaký: natierať, natierať, natierať. Okrem toho je tiež dôležité zaoberať sa tým, ako kožu tváre, tela i hlavy umývať, pretože väčšina problémov nezmizne zo dňa na deň. Možno takto narušenú kožu umývať klasickým mydlom? A môže nesprávne umývanie stav kože ešte zhoršiť?
Umývať či neumývať
Prvým dôležitým rozhodnutím je, či podráždenú kožu vôbec umývať. Existujú totiž problémy, ako napríklad periorálna dermatitída, žihľavka či ďalšie vyrážky, u ktorých sa názory, či na postihnutú oblasť aplikovať akékoľvek prípravky, alebo ju naopak nechať „dýchať“ a dať jej možnosť zregenerovať sa prirodzene, líši aj medzi lekármi. A teraz „babo raď „!
Ak ste už s rovnakým problémom zápasili v minulosti a kozmetika Vám neublížila, pravdepodobne môžete rovnaký prípravok použiť opätovne. V prípade, že nie, skúste kožu ošetrovať vodou a používať pritom minimum prípravkov. Rozhodne teda žiadnu divokú kombináciu sér, olejčekov, krémov a make-upu! Ak sa však u Vás špecifické podráždenie kože objavilo prvýkrát a neviete čo s ním, zhoršuje sa, je bolestivé, alebo ak ním trpí dieťa, je najlepšie ťažkosti konzultovať s lekárom. U dospelých najlepšie poradí dermatológ, u detí pediater.
Zabudnite na klasické mydlo
Ak máte kožu podráždenú alebo citlivú na vysúšanie, určite by ste nemali používať klasická mydlá, ktoré kožu vysušujú a majú príliš zásadité pH. Čokoľvek, čo môže kožu ešte viac vyviesť z rovnováhy, nie je v týchto situáciách vhodné. Ideálne je nahradiť tuhé mydlo či sprchový gél jemnejším prípravkom.
Zvoľte jemný a upokojujúci prípravok
Na trhu je rad prípravkov, ktoré sú vhodné pre citlivú kožu, máloktorý je ale stavaný priamo na kožu podráždenú. Z našich radov môžeme jednoznačne odporučiť umývaciu penu Mediket Ictafoam, ktorá bola špeciálne navrhnutá pre problémy spojené s podráždením, svrbením, atopiou a seboreou. Penová forma je k pokožke extrémne šetrná a tiež príjemná na používanie. Veľkou výhodou tohto prípravku je, že je dobre znášaný aj pri ťažkostiach, kedy je inak umývanie kože nepríjemné až bolestivé. Po aplikácii totiž zanechá na koži jemný zvláčňujúci film.
Pena obsahuje jemný detergent a dve účinné látky: biely ichthyol a dermosoft decalact. Biely ichthyol je upokojujúca látka, pôsobí protizápalovo a antibakteriálne. Dermosoft decalact je tekutina prírodného pôvodu s detergentnými a antimikrobiálnymi vlastnosťami. Ich kombinácia kožu upokojuje a je účinná aj pri závažnejších poruchách s prejavmi šupinatenia ako je napríklad seborea.
Pozor pri samotnom sprchovaní
Správny umývací prípravok je cestou k úspešnému zvládnutiu problémov, avšak je nevyhnutné dávať pozor, aby samotné umývanie koži neublížilo.
- Pozor na teplotu vody. Voda by mala byť skôr vlažná, než teplá, a rozhodne nie horúca. Horúca voda totiž z kože odstraňuje mastný ochranný film a môže spôsobiť začervenanie a zápalové stavy. Maximálna teplota vody by mala byť 37°C.
- Nepoužívajte žinky ani špongie. Pokožku zbytočne dráždia a sú úrodnou pôdou pre množenie mikroorganizmov, ktoré na podráždenej koži rozhodne nechcete mať!
- Ak máte tvrdú vodu a s kožnými ťažkosťami sa trápite dlhodobo, pouvažujte o kúpe filtra.
- Po umývaní kožu uterákom či osuškou nedrhnite, ale len ľahko poklepávajte, aby sa voda vsiakla. Uteráky je vhodné každé tri dni meniť, pretože vo vlhkom prostredí sa rýchlo množia baktérie. Perte ich na 60°C a ak máte možnosť, použite sušičku, ktorá vlákna zjemní.
P.S .: Ak medzi postihnuté časti tela patria aj Vaše ruky, neváhajte nosiť svoj umývací prípravok so sebou aj do práce či na cesty. Mydlá, ktorá nájdete na toaletách, v kanceláriách či iných podnikoch, nie sú totiž väčšinou pre citlivú kožu vhodné.
