Podrážděná kůže – jak ji mýt a neublížit jí
Kůži může potrápit pěkná řada potíží: od atopického ekzému, seborey, popálenin až po spálení sluníčkem. Náš první a správný postup v takových chvílích je vždy stejný: mazat, mazat a mazat. Kromě toho je rovněž důležité zabývat se tím, jak kůži obličeje, těla i hlavy očišťovat a mýt, protože většina potíží nezmizí ze dne na den. Lze takto narušenou kůži mýt klasickým mýdlem? A může nesprávné mytí stav kůže ještě zhoršit?
Mýt či nemýt
Prvním důležitým rozhodnutím je, jestli iritovanou kůži vůbec mýt. Existují totiž problémy, jako například periorální dermatitida, kopřivka či další vyrážky, u kterých se názory, zda na postiženou oblast aplikovat jakékoliv přípravky, nebo ji naopak nechat „dýchat“ a dát ji možnost zregenerovat se přirozeně, liší i mezi lékaři. A teď „babo raď“!
Pokud jste se již se stejným problémem potýkali v minulosti a kosmetika Vám neublížila, pravděpodobně můžete stejný přípravek použít opětovně. V případě, že nikoli, zkuste kůži ošetřovat vodou a používat přitom minimum přípravků. Rozhodně tedy žádnou divokou kombinaci sér, olejíčků, krémů a make-upu! Pokud se ovšem u Vás specifické podráždění kůže objevilo poprvé a nevíte co s ním, zhoršuje se, je bolestivé, či pokud jím trpí dítě, je nejlepší potíže konzultovat s lékařem. U dospělých nejlépe poradí dermatolog, u dětí pak pediatr.
Zapomeňte na klasické mýdlo
Máte-li kůži podrážděnou nebo citlivou na vysoušení, určitě byste neměli používat klasická mýdla, která kůži vysušují a mají příliš zásadité pH. Cokoliv, co může kůži ještě více vyvést z rovnováhy, není v těchto situacích vhodné. Ideální je tuhé mýdlo či sprchový gel nahradit jemnějším přípravkem.
Zvolte jemný a zklidňující přípravek
Na trhu je řada přípravků, které jsou vhodné pro citlivou kůži, málokterý je ale stavěný přímo na kůži podrážděnou. Z našich řad můžeme jednoznačně doporučit mycí pěnu Mediket Ictafoam, která byla speciálně navržena pro problémy spojené s podrážděním, svěděním, atopií a seboreou. Pěnová forma je k pokožce extrémně šetrná a také příjemná na používání. Velkou výhodou tohoto přípravku je, že je dobře snášen i při potížích, kdy je jinak nepříjemné až bolestivé kůži omývat. Po aplikaci totiž zanechá na kůži jemný zvláčňující film.
Pěna obsahuje jemný detergent a dvě účinné látky: bílý ichthyol a dermosoft decalact. Bílý ichthyol je zklidňující látka, působí protizánětlivě a antibakteriálně. Dermosoft decalact je tekutina přírodního původu s detergentními a antimikrobiálními vlastnostmi. Jejich kombinace kůži zklidňuje a je účinná i při závažnějších poruchách s projevy šupinatění jako je například seborea.
Pozor při samotném sprchování
Správný mycí přípravek je cestou k úspěšnému zvládnutí potíží, nicméně je nezbytné dávat pozor, aby samotné mytí kůži neublížilo.
- Pozor na teplotu vody. Voda by měla být spíše vlažná, než teplá, a rozhodně ne horká. Horká voda totiž z kůže odstraňuje mastný ochranný film a může způsobit začervenání a zánětlivé stavy. Maximální teplota by měla být 37 °C.
- Nepoužívejte žínky ani mycí houby. Pokožku zbytečně dráždí a jsou úrodnou půdou pro množení mikroorganizmů, které na iritované kůži rozhodně nechcete mít!
- Pokud máte tvrdou vodu a s kožními obtížemi se trápíte dlouhodobě, zauvažujte o koupi filtru.
- Po mytí kůži ručníkem či osuškou nedrhněte, ale jen lehce poklepávejte, aby se voda vsákla. Ručníky je vhodné každé tři dny měnit, protože ve vlhkém prostředí se rychle množí bakterie. Perte je na 60 °C a máte-li možnost, použijte sušičku, která vlákna zjemní.
P.S.: Pokud mezi postiženou část těla patří i Vaše ruce, nezdráhejte se nosit svůj mycí přípravek s sebou i do práce či na cesty. Mýdla, která najdete na toaletách, v kancelářích či jiných podnicích, nejsou totiž většinou pro citlivou kůži vhodná.
